Pagerink emocinę sveikatą

7 savaičių nuotolinis kursas, kuris padės jums išmokti rūpintis psichologine higiena ir spręsti rūpimas problemas.

Sužinoti daugiauSkaityti straipsnius

Kas yra Lapino skrynios kursas?

1

Vidinis kritikas

Vidinis balsas, kuris mus nuolatos kritikuoja bei trukdo džiaugtis pasiektais bei turimais dalykais. Kuo garsesnis ir destruktyvesnis vidinis kritikas, tuo gyvenime daugiau nerimo, baimės ir nepasitenkinimo.

2

Vidinis vaikas

Tai dėmesys sau, savo esamiems poreikiams ir norams. Suaugę mes turime polinkį užtildyti šį balsą. Apleistas vidinis vaikas – maištauja. Vietoj meilės, spontaniškumo ir smalsumo... jis pyksta, įsižeidžia ir maištauja.

Geriausios praktikos

Programa paremta daugiamete darbo patirtimi

Individualizuota

Pirmos 3 savaitės – užduotys tau

7 savaitės

Po 2-4 val. per savaitę

Nuotolinė

Visos užduotys patogiai el. paštu

Naujausi straipsniai

Visi straipsniai →

Registruotis į artimiausią kurso grupę

Pradėkite savo kelionę į geresnę emocinę sveikatą jau šiandien.

Registruotis dabar